NiceDay - การทำสติ การสติ การนอน การเน้น เสียงสีขาว
NiceDay เป็นแอปพลิเคชันที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้ใช้ฝึกปฏิบัติการสติในชีวิตประจำวัน ด้วยโปรแกรมการสมาธิที่หลากหลาย ที่ครอบคลุมการจัดการกับสตรีส ควบคุมวันละครั้ง การปรับปรุงการนอน การปรับปรุงการเน้น และความเป็นอยู่ทางจิตใจและร่างกายโดยรวม NiceDay มอบแผนประจำวันเพื่อสำรวจโลกของการสมาธิสติ
แอปพลิเคชันมีเป้าหมายที่จะช่วยให้ผู้ใช้ผ่อนคลายจากความเครียดทางจิตใจ เพิ่มความสนใจ ค้นพบรูปแบบการดำเนินชีวิตที่ชอบ และส่งเสริมความเป็นอยู่ทางอารมณ์ ผู้ใช้สามารถฝึกสมาธิสติได้ทุกเวลา ทุกที่ เพื่อลดความวิตกกังวล เชื่อมต่อกับธรรมชาติ ยอมรับตัวเอง และบรรเทาความกดดันภายใน
คุณลักษณะของ NiceDay ประกอบด้วยแผนประจำวันที่ปรับให้เหมาะกับแต่ละบุคคล หลากหลายหลักสูตรสมาธิ โหมดการนอนพร้อมเสียงเพลงเพื่อผ่อนคลายและเรื่องนอนก่อนนอน รวมถึงการฝึกหายใจแบบโต้ตอบเพื่อให้ผ่อนคลายและค้นพบตนเอง
